Hay ocasiones en que, aprovechándose del boom que está teniendo la marcha nórdica en nuestro pais, se intenta vender como nordic walking cualquier artilugio. Incluso tenemos constancia de que en tiendas especializadas en material de montaña, se venden bastones de senderismo a personas que , inocentemente  y confiando en el asesoramiento de un experto, van a buscar bastones de marcha nórdica.

Al que quiere vender , por vender, sin escrupulo alguno, ni le importa ni se preocupa por aprender nada sobre lo que está vendiendo. Por eso debemos tener cuidado con lo que se nos quiere vender y preguntar siempre a expertos en esa materia, para que nos aconsejen que y donde podemos encontrar un producto adecuado a nuestras necesidades.

En este caso hemos encontrado, en varias páginas web, un vídeo de You Tube donde se publicita un kit para Nordic Walking. Lo ponemos a continuación, veréis que no tiene desperdicio.

Como habéis podido ver, ni tan siquiera se han preocupado de que la señorita del spot ( pobrecita ella) tuviera un mínimo conocimiento de la marcha nordica.

Unos bastones de senderismo, eso sí con una "super bruúula", unas muñequeras y tobilleras lastradas, buff!!! y... al menos como aprovechable la radio con podometro y la riñonera para la botella de agua.

En fin un conjunto de elementos sin prejuicios, unido al desconocimiento, despreocupación o llamesele como se quiera, la cuestión es que hay quien, de una forma u otra, engaña aprovechándose del nordic walking y por eso, ante cualquier duda, pregunte a los expertos.

Ya se dispone de toda la información sobre las Jornadas Internacionales en Mallorca. Podéis consultarla a través de la página de la NPWOE en www.nordicwalkingoriginal.com

Podréis consultar el programa definitivo, ofertas de alojamiento, etc.

Os ponemos el vídeo promocional de estas jornadas.

Los compañeros de la ANE ( estilo alfa 2-4-7), de la Comunidad Valenciana, tienen previstas unas jornadas técnicas en L'Alfás del Pí (Alicante) para las próximas fechas 8,9 y 10 de Abril.

más información en la web www.nordicwalkingcv.com

No se puede negar que Calafell como municipio, sus representantes municipales y los compañeros de Nordic Walking Series, son pioneros en todo tipo de actividades relacionadas con la marcha nórdica.

En este caso, nos referimos al lanzamiento de una tarjeta de "fidelización" que permite acceder a diversas actividades del municipio, incluso a descuentos en establecimientos comerciales y otras actividades recreativas.

Os copiamos la noticia aparecida en www.calafell.cat:

"El Patronat Municipal de Turisme de Calafell ha creat una targeta de fidelització per als practicants de marxa nòrdica, activitat estrella del producte de turisme actiu que s’ha posat en marxa en aquest mandat municipal. La targeta facilitarà l’accès a l’activitat i, a més, reportarà diferents avantatges i beneficis als titulars.

4.000 usuaris van passar durant l’any 2010 per alguna de les sessions gratuïtes de marxa nòrdica que s’organitzen de febrer a novembre. Des d’enguany podran comptar amb una targeta, pionera a l’Estat espanyol, creada per l’empresa Nordic Walking Series i desenvolupada conjuntament amb el Patronat Municipal de Turisme de Calafell. La targeta és gratuïta i pot aconseguir-se a les oficines de turisme de Calafell o a través de la web www.turisme.calafell.cat

El tinent d’alcalde de Turisme, Àngel Verge, ha explicat que “aquest servei és una innovació, un complement més, que permet accedir a descomptes, serveis i activitats a establiments, empreses turístics i entitats, tant locals i comarcals com nacionals,i en un futur fins i tot internacionals”.

El responsable de l’activitat de marxa nòrdica, Toni Duart, ha indicat, de la seva banda, que “la targeta estalviarià haver de fer cues per inscriure’s a les sortides”, ja que no caldrà presentar el DNI per apuntar-se i aconseguir els bastons que, gratuïtament, facilita el Patronat de Turisme. “Els participants estaran prèviament identificats i això també ens permetrà conèixer més bé d’on venen i en quines dates, i l’estadística ajudarà a programar millor les activitats”, ha afegit.

La implantació d’aquest projecte comportarà la creació del segell Nordic Walking Travel, que anirà associat a la targeta i amb el qual podran identificar.se empreses turístiques i allotjaments que vulguin estar-hi associats. És oberta la possibilitat que s’hi adhereixin establiments de fora de Calafell, per generar un feedback amb altres destinacions on es practiqui aquest esport."

Noticia aparecida en el diario digital "Diario del Alto Aragón"

"HUESCA.- La Comarca de la Hoya de Huesca está trabajando en el desarrollo del proyecto de señalización de senderos, en la modalidad deportiva Nordic Walking, a través de la empresa Aragón Aventura, en el territorio, dentro del Plan de Dinamización del Producto Turístico.

Juan Bazán, de la empresa Aragón Aventura que concluye la presentación del proyecto en la comarca, resume que el Nordic Walking surge como una sustitución de la modalidad de esquí de fondo en los países nórdico durante el periodo estival para no perder el estado físico.

Bazán explica que esta modalidad permite a los usuarios utilizar sus bastones para impulsarse rápido mientras camina. Esta tendencia deportiva se trasladó hacia el resto de países hasta llegar a España.

Desde la empresa Aragón Aventura, especializada en guías de alta montaña, barrancos, trekkings y expediciones, se está desarrollando esta actividad bajo las premisas de turismo, deporte y salud en la Comunidad.

Los paneles de señalización de senderos de la Comarca van a experimentar sustituciones y modificaciones para convertirlos en alicientes para practicar además la técnica del Nordic Walking. "Es una labor importante de información y de recuperación de unos paneles de señalización territorial que se encuentran muy estropeados por el paso del tiempo y el vandalismo", explicó Bazán.

Las señalizaciones incluirán el carácter específico y distintivo de esta modalidad. "Es muy posible a que a partir del año próximo tengamos reuniones de formación para que toda la gente lo pueda realizar".

La empresa Aragón Aventura también trabaja en cursos de formación donde enseña las técnicas para practicar esta modalidad deportiva.

Indicó que el primer plan de recuperación de señales de senderos en la comarca pasa por unos pequeños caminos situados en torno a la capital altoaragonesa.

"Estamos convencidos de que habrá personas que van a ganar en salud con el uso de unos bastones gracias al Nordic Walking", matizó.

En cuanto a las posibilidades que ofrece la Comarca de la Hoya de Huesca, Bazán explicó que este territorio presenta "una gran cantidad de pistas forestales, caminos muy bien arreglados gracias al Plan de Dinamización del Producto Turístico".

Así, el Nordic Walking permitiría a sus adeptos disfrutar de senderos en el entorno de Loarre, Riglos, etc., por lo que tiene un componente añadido que vincula el deporte con el turismo.

Bazán enumeró seis recorridos donde se van a realizar señalizaciones de Nordic Walking en la Comarca de la Hoya de Huesca: Saso de Montearagón, Humedal de Cortés, Humedal de Loreto y su ermita, Humedal de Valdabra, paseo hasta la fuente de Marcelo y el paseo de la ermita de Salas.

Aragón Aventura es una empresa con una experiencia contrastada en esta especialidad. De hecho, se ha encargado de la organización del Campeonato de España de Nordic Walking, ha impartido cursos en las fiestas de algunos pueblos y demostraciones específicas en algunos eventos.

La Comarca tiene prevista la distribución de unos folletos donde dará a conocer las posibilidades de esta modalidad."

El escaparate de pruebas deportivas de marcha nórdica va en aumento en nuestro pais. En esta ocasión nos encontramos con dos pruebas de resistencia extrema. Se realizarán en pista deportiva descubierta y con control de jueces y cronometradores de la fede anadaluza de atletismo.

Las 12 horas se realizarán en la localidad de Igualada (Barcelona) el día 1 de mayo.

Las 24 horas se realizarán en Almería, los días 19 y 20 de noviembre.

A partir del 15 de marzo, podréis consultar reglamento y realizar vuestras inscripciones en la web de Nordic Walking Series.

Según nos ha manifestado, Bernabé Rodriguez tiene intención de participar el los próximos "6 días de Antibes", una carrera de utraresistencia para corredores y marchadores, dentro del French Ultra Festival del 5 al 11 de junio.

En la última edición, hizo un gran papel junto con otros españoles como el campeón Bernardo José Mora y se ganó el apodo del "español que no duerme". En esta ocasión nos ha dicho que realizaría toda la prueba, la más dura de la categoría, con los bastones de marcha nórdica. Suerte!!!.

En otro orden de cosas y también lo hemos visto en la misma página, os mostramos como curiosidad los "records Guiness" existentes en materia de marcha nórdica. En concreto son tres, la mayor distancia en 24 horas ruta (170,7 km, Michael Epp) , el mayor tiempo realizandolo ( 67 horas y 17 min. Thomas Mueller)  y el mayor número de personas haciendo marcha nórdica simultaneamente ( Suecia, 1026 personas).

Posiblemente, algún atleta español, se atreva pronto a superar alguno de esos records.

El próximo Campeonato de España - no oficial- de Nordic Walking, ya está en marcha. Las localidades que albergarán las 3 competiciones de este año son:

• ZARAUTZ, a realizar el 15 de mayo.
• MADRID, a realizar el 26 de junio.
• CALAFELL, a realizar el 9 de octubre.

Esperamos que este año las competiciones de este circuito no estén rodeadas de polémica como  en el pasado, que los competidores disfrutemos de una pruebas bien organizadas y que valga la pena los miles de kilometros que vamos a tener que hacer.

Suponemos que irá apareciendo más información el la página de los organizadores www.nordicwalkingseries.com

Os anunciamos que los compañeros de la NPWEA (Nordic Walking Original), organizan para el último fín de semana de abril un congreso en Mallorca.

Contarán con la presencia de los dos grandes exponentes de la marcha nórdica en el mundo, los denominados "padre e hijo" de la marcha nórdica, Tom Rutlin  y Marko Kantaneva. Uno de los temas importantes de este congreso, será el proyecto de creación de una federación internacional que, a su vez y obtenido el necesario reconocimiento oficial,  pueda facilitar la creación "a posteriori" de federaciones nacionales de este deporte.

Además como podéis ver en el programa que adjuntamos, se trataran temas muy interesantes sobre la mejora de la salud mediante esta actividad física.

II JORNADAS INTERNACIONALES DE NORDIC WALKING
MALLORCA - ESPAÑA 20, 30 DE ABRIL Y 1 DE MAYO DE 2011

Programa:

Viernes día 29 de abril de 2011:
9:30 horas – Son Real
Bienvenida y Presentación

9:30 a 12:00 horas – Son Real
Marko Kantaneva – Tom Rutlin - José Manuel Fernández
• Presente y futuro del Nordic Walking
• Federación Mundial de Nordic Walking

12:00 horas Descanso

12:30 horas – Son Real
Dr. Mario Gestoso (FUNDACIÓN KOVACS)
• "Actitud Activa ante el Dolor de Espalda"

14:00 horas: Comida

15:30 horas: Programa Exerstrider – Tom Rutlin

19:00 horas: Descanso

20:30 horas: Cena

Sábado día 29 de abril de 2011:
10:00 horas: Son Real
Dr. Bartomeu Marí y Dr. Teo Cabanes
• Estrategias contra el sedentarismo - programa “CAMINAR ES SOLO EL PRINCIPIO
11:00 horas: Nordic Walking Original – Marko Kantaneva

13:00 horas: Descanso

15:30 horas: Nordic Walking Original - José Manuel Fernández
• El Nordic Walking en el medio natural. “El camino de la respiración en el NWO”
• Como estructurar clases divertidas

18:00 horas: Descanso

19:00 horas: Mesa redonda – Son Real

20:30 horas: Cena

Domingo día 1 de mayo de 2011
9:30 horas: Nordic Walking en la ciudad de Palma de Mallorca
14:00 horas: Visita y comida en Valldemosa

Comité Organizador:
Presidente
José A. Jiménez Guzmán

Director técnico del evento
José M. Fernández Molina

Entidades colaboradoras

Govern de les Illes Balears
Consell de Mallorca
Balears sostenible
Fundaciò finca pública de Son Real
Asociación hotelera de Can Picafort
Departamento de Medicina del Deporte del Consell de Mallorca
Escuela Balear del deporte (EBE)
Colegío de licenciados en ciencias de la educación física de las Islas Baleares (COLEF)

Colaboradores y ponentes:

Dr. Teo Cabanes Martín Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.
Coordinador del Servicio Medicina del Deporte del Consell de Mallorca.

Dr. Bartomeu Mari Solivellas Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Jefe del Servicio de Medicina del Deporte del Consell de Mallorca

Dr. Mario Gestoso, director médico de la Fundación Kovacs, especializada en el cuidado de la espalda

José M. Fernández Molina – España (Original Nordic Walking España)

Marko Kantaneva Finlandia - Estonia (Original Nordic Walking Internacional)

Tom Rutlin - Estados Unidos de América – (Exerstride)

Podéis acceder ya para reservar vuestra asistencia a través de este enlace  preserva al congreso internacional

En cuanto dispongamos de más información sobre este evento la publicaremos.

Más información en:  taosportclub@telefonica.net

En mis incansables búsquedas de todo aquello que se refiera a la marcha nórdica, encontré este artículo aparecido en junio del año 2009 en www.honoluluadvertiser.com. Se trata de la historia de dos mujeres que, entre otras cosas, comparten una afición que es la marcha nórdica.

" Sus animales domésticos fue lo primero que les unió, pero la marcha nórdica ofreció a  Carol Okasaki-Maynard y  a Jen Allen otra razón para compartir cosas.

El ejercicio ha ayudado a Okasaki-Maynard, que vive en el barrio de la Universidad de Hawai-Manoa , y Allen, de Waikiki, a desarrollar su amistad, mientras que trabajan recuperando la fuerza de todo el cuerpo y el equilibrio.

Viendo su forma de tratarse una con la otra, un observador casual, probablemente diría que han sido amigas desde los tiempos de la niñez. De hecho, se conocieron hace apenas unos años, en un parque para pasear los perros donde las mujeres llevaron sus perros, Andy y Sasha.

Su humor autocrítico y la risa constante son la prueba viva de que la amistad les ayuda a encontrar maneras de lidiar con cualquier situación debilitante.

Okasaki-Maynard tiene la enfermedad de Parkinson de aparición temprana, fue diagnosticada hace 10 a ños, a los 42 años. Allen fue diagnosticado con esclerosis múltiple en 1989, a los 27 años.

Las mujeres dicen que los bastones FITTREK especialmente diseñados para hacer ejercicio, que utilizan al caminar  les ayudan a mantenerse ágiles y activas.

El Nordic Walking ha evolucionado a partir de técnicas de entrenamiento en tierra utilizadas por los esquiadores de los paises nórdicos. Con los bastones sujetos a las muñecas del caminante, se realiza el movimiento que supone un entrenamiento de cuerpo entero.

Okasaki-Maynard ha aprendido esta técnica del mejor amigo de su difunto marido,  el entrenador personal y terapeuta de masaje Eric Okamura.

El Nordic Walking le hizo volver de nuevo en su vida al ejercicio en tierra,  dijo Okasaki- Maynard. (Ella también hace ejercicio diario en una piscina.)

Los bastones FITTREK que utiliza son sujetos con una correa de velcro que va alrededor de sus muñecas. La punta curvada en la parte inferior de cada palo tiene untaco de apoyo que le ayuda con el equilibrio.

Ella nunca se ha caído cuando está utilizando los bastones de marcha nórdica.

"Es increíble que pueda mantener el equilibrio", dijo con una sonrisa. "De hecho, que ahora pueda hacer ejercicio". "usando un solo bastón, no es lo mismo. Siempre sentí que me estaba cayendo. Con los bastones, cuando siento que me voy , apoyo las puntas atrás y solucionado."

Allen sólo fue capaz de moverse en una silla de ruedas antes de que ella comenzara a usar los bastones de marcha nórdica.

Con el uso de los bastones, junto con una dieta sugerida por el libro "Comer para vivir" por el Dr. Joel Fuhrman, Allen ha perdido 21 libras en las últimas tres semanas.

"Salgo con los bastones aproximadamente dos o tres veces a la semana. Camino por Ala Wai al atardecer. Esto me ayuda mucho con mi equilibrio, y yo no tengo la sensación de que voy a caer", dijo.

"Es genial estar fuera, en la calle y no en mi silla en casa. Tengo además mucha más energía porque me estoy moviendo," dijo Allen. "Me gusta mucho el movimiento, la forma en que una se siente. Que haya partes de mi cuerpo que normalmente no sería capaz de estirar,  y que ahora pueda estirar".

Ambas mujeres sujetan las correas de sus perros a la cintura "y ya nos podemos ir", dijo Maynard-Okasaki.

Mientras Okasaki-Maynard y Allen entrenan los músculos y la movilidad articular, hay algo construyéndose entre ellas que es aún más importante, una amistad basada en la empatía y la risa.

Mientras Okamura recomienda encarecidamente la marcha nórdica para las personas con discapacidad, como la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple, también usa los bastones en sí mismo para sus sesiones de ejercicio aeróbico.

"Es muy bueno para las personas sanas que quieren un entrenamiento completo y obtener los mismos beneficios que caminar o correr pero utilizando la parte superior e inferior de su cuerpo", explicó.

"Tuve que dejar la carrera por mis rodillas, pero con los bastones  quemo el mismo número de calorías que con el correr. Durante la gran carrera de Aloha, quemé 10 calorías por minuto."

Okamura recomienda los bastones para las personas con artritis o los que necesitan para reducir el estrés en sus articulaciones.

"Los estudios realizados por el Instituto Cooper (www.cooperinst.org) han demostrado una reducción del 30-40 de estrés a la parte inferior del cuerpo debido a la distribución de la carga de trabajo a la parte superior del cuerpo", dijo.

"Además de las piernas, se trabaja la espalda, bíceps, hombros y tríceps. Cuanto más activa está su parte superior del cuerpo, se tonifica más el músculo".

CRONICA: Con un día estupendo, hemos participado en esta salida. Aproximadamente un centenar de practicantes de la marcha nórdica hemos disfrutado de los 18 kilometros que nos ha ofrecido la organización. Un recorrido sin dificultades , donde los guías han realizado a la perfección su cometido, que ha servido para compartir la mañana con amigos de diversos lugares de Cataluña. Al final, un buen almuerzo para recuperar fuerzas y, en definitiva, una buena experiencia.

La Fundación de los Ferrocarriles Españoles ( FFE) tiene el programa vías verdes. Este programa consiste en la reconversión de cientos de kilometros de tramos de vías( los típicos de vía estrecha) en senderos señalizados y acondicionados para su utilización a pie o en bicicleta.

Ya existen muchas rutas en toda España, desde senderos cortos de 5 km, como la vía verde de Préjano en La Rioja, hasta los 92 km de la vía verde de Ojos negros II en Teruel.

Todas tienen desniveles muy afrontables, teniendo en cuenta que tienen como base los recorridos del ferrocarril, con sus puentes, túneles e incluso algunas paradas o apeaderos han sido reconvertidos en centros de información, algunos con alquiler de bicicletas, etc.

Os dejamos un video donde nos describen las excelencias de estos caminos, que no conviene desaprovechar para la marcha nórdica.

más información en www.viasverdes.com

COSAS CURIOSAS. un quemador de incienso en madera, simulando un prácticante de marcha nórdica. www.germansmokers.com

Hemos recibido con satisfacción la noticia de un nuevo record a cargo de Bernabe Rodriguez. En este caso de las 6 horas de marcha nórdica en circuito cerrado. Os plasmamos la noticia del diario digital www.diarioibiza.es:

BIZA | P. S. Bernabé Rodríguez ya tiene completa su colección de récords mundiales oficiosos en la especialidad de marcha nórdica. El atleta ibicenco se hizo ayer con el de seis horas, después de recorrer 51´417 kilómetros en ese tiempo, en un reto que tuvo lugar en la pista de atletismo de Can Misses.

Apoyándose en un gran arranque, Rodríguez consiguió cubrir cinco kilómetros más respecto al registro a batir, los 46´899 kilómetros que había establecido el austriaco Ewald Illisch, en abril de 2010. La salida fue fundamental para las aspiraciones del ibicenco, que en las tres primeras horas de competición había alcanzado una distancia considerable: 28 kilómetros. Sin embargo, la merma física se empezó a hacer visible en la parte final del desafío, aunque no hizo peligrar realmente las opciones de Rodríguez.

Con un nuevo récord en el bolsillo, el pitiuso se plantea nuevos objetivos de cara al 2011. Desencantado con la organización del Campeonato de España, donde se proclamó vencedor, Rodríguez centrará sus esfuerzos en poder competir en el Mundial oficioso de Portland (EEUU), una prueba de 42 kilómetros."

No cabe duda que España está al primer nivel en lo referente a atletas que pueden hacernos disfrutar en las competiciones de marcha nórdica.

Estos hombres son dos ejemplos palpables, entre otros muchos, del nivel que se puede conseguir en nuestro país, a pesar de polémicas pasadas y en las que ya no tiene sentido incidir. Por eso y por el bien de este incipiente deporte, debemos aprovechar su calidad humana y deportiva para poder contar con su presencia y la de otros buenos atletas en las competiciones de marcha nórdica del próximo año.

Hemos estado en Lérida, realizando un curso básico para un grupo de la Asociación de Jubilados y Prejubilados de Telefónica.

 Este grupo de valientes  ha estado aguantando una fría mañana de noviembre junto al rio Segre, pero no les ha faltado interés y buen humor.

Durante las tres horas de curso, hemos estado recorriendo el paseo en la nueva canalización del rio, un agradable espacio para realizar cualquier actividad física y también, como no, la marcha nórdica.

Si a partir de hoy les veis por las calles de Lérida esgrimiendo sus bastones, dejadles paso, que van de marcha!!!

Un saludo para todos/as y que continuéis muchos años más con esas ganas de  hacer actividades,  es un ejemplo a seguir.

La Fundación Agrupació Mútua, en colaboración con el Intituto del envejecimiento ( Institut de l'envelliment) de la Universidad Autónoma de Barcelona, recomiendan entre otras formas de ejercicio eficaz, la marcha nórdica.

En el boletín que publican ambas entidades dedicado a los tipos de ejercicio físico recomendados para personas mayores -envejecimiento saludable- , figura en su pag. 35 la marcha nordica o lo que ellos han denominado simplemente "caminar con bastones".

El Institut de l'Envelliment de la UAB (IE-UAB) es una fundación privada regida por un patronato formado por la Universitat Autònoma de Barcelona, la Fundació Universitat Autònoma de Barcelona y la Agrupació Mútua del Comerç i de la Indústria.

El Institut de l'Envelliment tiene como misión profundizar en el conocimiento de los diferentes aspectos relacionados con el envejecimiento para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y promover actuaciones que contribuyan a la adaptación de las sociedades y de las personas a los retos que plantean los cambios demográficos. Con esta finalidad, el Institut de l'Envelliment se ha fijado los siguientes objetivos estratégicos:

• Promover y llevar a cabo la investigación aplicada a los diferentes aspectos relacionados con el envejecimiento: el envejecimiento activo, el estado de salud de las personas mayores, los condicionamientos sociales y del entorno, el mantenimiento de la autonomía funcional, la dependencia, etc.
• Facilitar la transferencia de conocimiento a las entidades del ámbito social y económico, las instituciones públicas y las entidades de mayores con el objetivo de adaptar los servicios a las necesidades de las personas mayores.
• Evaluar las políticas sanitarias y sociales existentes relacionadas con el envejecimiento y hacer recomendaciones para mejorarlas.
• Analizar, evaluar y asesorar respecto a los servicios para las personas mayores, especialmente los de carácter asistencial, sanitario y social.
• Generar un espacio de reflexión y de debate multidisciplinar sobre el envejecimiento, abierto a la participación y a la colaboración de los profesionales y de las instituciones.
• Ofrecer formación e información especializada relacionada con el envejecimiento, especialmente a profesionales de dicados a la atención a personas mayores.
• Divulgar recomendaciones a la población para promover el envejecimiento activo.
• Promover la participación de las personas mayores en el despliegue de estos objetivos.
• Crear un espacio de participación con las personas mayores

- Hey mira!!!  si puede caminar sin bastones!!!

( humor holandés)

Los compañeros del club MAKIS de Sils -Girona- son especialistas en buscar el límite a la marcha nórdica y...todavía no lo han conseguido.

El Carlus Vila y sus compañeros nos dejan un par de videos de sus "tranquilas y sosegadas" excursiones, practicando la marcha nórdica.

Su especialidad o con lo que les ve disfrutar como marranos - en el buen sentido de la palabra- es  el CA-CO, lo que es igual a CAminar y COrrer, todo dependiendo de lo que te permita el terreno, el desnivel y los...bastones.

Sois unos fenómenos, cuidaos que hay caminos muy malos.

Los compañeros de Nordic Walking Original España nos informan que tienen preparada, para el próximo 12 de diciembre en Mallorca, una jornada de "Yoga y Nordic Walking". Una forma de compaginar ambas experiencias , que puede resultar interesante.

Os dejamos el folleto en word, para que lo descarguéis

Es innegable, la marcha nórdica es  una de las mejores formas de hacer ejercicio físico. Pero además de esa característica, dado que es una actividad al aire libre, nos permite descubrir nuevos parajes, ver cosas que si no es a pie nunca repararíamos en ellas. Incluso compartir en pareja o en grupo una actividad psicológicamente satisfactoria. En definitiva, es conocer el entorno mientras hacemos actividad física en nuestros ratos de ocio o lo que es lo mismo, hacer turismo activo.

Como herramienta de promoción turística, la marcha nórdica se presta de una forma óptima, sobre todo para entidades públicas y privadas. Las iniciativas privadas de asociaciones se lo han hecho descubrir a empresas turísticas, como hoteles y agencias de viajes, pero también en lo que les toca a los ayuntamientos, sobre todo, los beneficios que supone la promoción de esta actividad.

Desde las actividades hoteleras,  salidas, talleres de iniciación, ponencias, competiciones, hasta la implantación de rutas por los municipios. Todo ello es fruto del trabajo de divulgación que se está realizando en este sentido. En particular los ayuntamientos, tienen una buena baza para mejorar su gestión ante sus clientes -los ciudadanos-, ya que promocionar actividades aptas para todas las edades, en toda época del año y que supongan un beneficio para la salud les supone , cuando menos, un reconocimiento por parte de sus votantes…digámoslo así.

Pero no solamente el promocionar este tipo de actividades va dirigido a los habitantes del municipio, sino que dotarse de cierta infraestructura como monitores, actividades regulares, rutas señalizadas de diferente dificultad/duración, etc, favorece el turismo proveniente del exterior. Ya hay empresas turísticas que promocionan paquetes turísticos donde la marcha nórdica es el factor de llamada, con el lema “descubra tal país o región y haga su deporte favorito “, están colaborando a incrementar la difusión de esta actividad.

Los ayuntamientos de lugares con un potencial turístico primordialmente extranjero, en el verano,  ya se están poniendo las pilas en ese sentido. Otros , de momento, se circunscriben a fomentar el turismo autóctono . Todas las fórmulas son válidas, para llegar algún día a la altura de otros países europeos en promoción oficial de la marcha nórdica, pero que no disfrutan de lo que España en sentido turístico tiene.

Podéis ver en estos videos, algunos ejemplos de promoción que, diversas localidades eminentemente turísticas, están llevando a cabo. Hay muchas más y de seguro irá en aumento. Creemos que son ejemplos a seguir, que repercutirán de forma muy positiva en la calidad de vida de los habitantes de esos municipios y también en su promoción turística.

* OS COMUNICAMOS QUE, POR UNA CUESTION DE ESPACIO EN ESTA SUBPAGINA, HEMOS RETIRADO DE LA MISMA LOS ARTÍCULOS ANTERIORES A ABRIL DEL 2010.

AQUELLOS ARTICULOS QUE, POR SU INTERES, SEA RECOMENDABLE DISPONER DE SU PUBLICACIÓN, LOS COLOCAREMOS EN OTRA SUBPAGINA A DETERMINAR.